이명(귀울림)

 

 이명(귀울림)을 고치기 위해서는 이런 노력이 필요합니다.^^

① 이명은 인체의 정기(精氣)와의 싸움이다. 체력이 떨어지면 언제든지 발생 할 수 있다. 충분한 수면, 규칙적이고 균형적인 식생활이 매우 중요하다.

② 이명은 발생 후 가장 빠른 시간 내에 치료를 서두르자. 시간이 경과할수록 어려워진다.

③ 과음, 과색은 이명발생의 주범이다. 삼가하지 않으면 후회한다.

(걸리기는 쉽지만 회복은 어렵다)

④ 소음에 노출되는 시간이 많을수록 이명은 쉽게 온다. 소음이 심한 곳은 의식적으로 피하자.

(특히, 음주, 과로 후)

⑤ 귀속 점막을 피로하게 하면 안 된다. MP3, 이어폰, 헤드폰 사용은 피할수록 좋다.

⑥ 지나친 근심, 걱정, 번뇌, 분노, 외고집, 철두철미형 성격은 이명이 걸리기 쉽다. 세상을 둥글게 보자.

⑦ 무분별하고 과다한 양약의 복용은 이명을 유발할 수 있다. 항생제 남용은 절대 피하자.

(특히, 감기약 조심)

⑧ 교통사고, 산재사고로 얼굴이나 머리 타박상을 입은 사람은 반드시 한방치료를 통해 어혈을 풀어놓자.

(훗날 이명을 유발함)

⑨ 자신의 귓바퀴를 만져보아 종이처럼 얇은 사람은 절대 소음이 있는 곳을 피해야 한다.

(선천적으로 발병 가능성이 매우 높다)

⑩ 맵고 짠 음식과 인스턴트 식품의 과다 섭취는 혈관을 긴장시키고 인체의 영향균형을 파괴하므로 삼가자.

⑪ 중금속의 과다 오염은 이명환자에게는 치명적이다. 생활환경개선과 식생활에 만전을 기하자.

(한번 오염된 중금속은 배출이 어렵다)

⑫ 이명은 형체가 없는 병이다. 따라서 가장 중요한 것은 이명에 대한 정확한 분석을 한 다음, 보다 능동적이고 적극적인 자세로 치료에 임하고 스스로 극복해 내겠다는 강한 의지를 가지자.

(환자본인의 노력 없이는 치료가 어려운 병이다)

 

이명에 좋은음식으로는

① 기호음료- 코코아, 현미차, 녹차, 홍차

② 어패류- 굴, 소라, 꽁치, 어란

③ 해조류- 김, 미역, 한천

④ 콩류- 콩고물, 된장, 청국장, 팥

⑤ 열매류- 아몬드, 호박씨, 밤, 볶은깨

⑥ 곡류- 메밀가루, 현미, 보리, 미수가루

⑦ 육류- 쇠고기, 돼지고기, 소간

⑧ 계랸류- 계란 노른자

⑨ 야채류- 건조시킨 버섯, 파세리 등

뇌혈액 순환을 개선하면 일부 환자에서 좋은 효과를 얻을 수 있다

(눈의피로와 시력저하현상이  이명과 같이 발생할경우 뇌혈류 장해를 의심해 볼수 있다)

"이명난청 민간요법"으로 이겨내는 법!!!!

-귀와 머리를 맑게 해주는 이(耳)봉 효과

-스트레스로 깨진 뇌파의 균형을 안정시켜 편안함 주는 효과도 있어

-경기대청소년학과 변윤언박사 “청소년의 집중력과 산만도에도 유미의한 결과”

 

민간에서는 예로부터 귀(耳)건강을 위해 봄철에 물이 오른 버드나무 가지를 조심스럽게 벗겨내어 말려 귀에 꽂고 불을 붙여 사용해 왔는데, 최근 조상들의 오래된 전통방법을 기초로 하여 만들어진 ‘이(耳)봉-귀뜸봉’이 주목 받고 있다.

 

동의보감 외형편과 침구법 중에서 "귀가 심하게 먹은 데는 7푼 길이의 창출(蒼朮)을 1두(一頭)는 평평하게 깎고 또는 뾰족하게 깎아서 뾰족한 것을 귓속에 꽂고 평평한 데다 7장의 뜸을 뜨는데, 심하게 아픈데는 27장을 떠서 귓속이 열을 느끼면 바로 낫는다.“라고 되어 있다.

‘이(耳)봉‘은 최고급 닥나무 수제한지로, 꾸지뽕잎, 창포, 쑥, 인동초, 구기자 등 귀와 몸에 좋은 여러 가지 자생초의 동량 혼합물을 열수추출한 농축액에 담근 후 나무기름을 칠하여 만들어졌다. 그늘에서 말리는 작업을 1~3회 반복하여 만든 특수한 제품이다. 이것을 붓과 스프레이를 사용하여 바른 다음 50~150시간 음건하면 ‘이(耳)봉‘이 탄생하게 된다. 이 모든 과정은 100% 장인정신이 들어가는 수작업이다.

원뿔형으로 생긴 종이막대를 귀에 꽂고 뜸을 하듯이 불을 붙이면, 내부의 천연성분이 연소하면서 귓속을 통해 내부에 정체된 기운을 바깥으로 배출시키는 이른바 '굴뚝현상' 원리를 이용한 귀뜸봉은 그간 그 존재 자체가 거의 잊혀지는 듯 했으나 주)해인우리를 통해 옛방식을 재현하고 안전한 제품으로 다시 만들어져 “이비인후과 치료보조용 원통형뜸봉 및 이의 제조방법-특허번호10-0839663호”으로 특허등록 후 많은 이들에게 호응을 얻고 있다.

‘이(耳)봉‘은 특히 학업으로 인한 스트레스에 시달리는 청소년들의 집중력과 동시에 정신적 이완에 도움을 주는 것으로 연구 결과가 나타났는데, 숙면이 어렵고 긴장된 상태의 초등학생을 상대로 뇌파검사를 실시한 결과 ‘이(耳)봉‘을 1회 실시 이후 긴장감이 해소되고 편안한 상태가 되며, 2회 실시하였을 때는 집중을 방해하는 뇌파가 사라져 맑은 상태가 되는 것을 확인하였다. 또한 평소 게임에 빠져 있던 중학생의 경우 뇌파 측정결과 산만하여 학습이 원활하지 않는 것으로 나왔는데, ‘이(耳)봉‘ 1회 실시 이후 놀라울 정도로 맑고 편안한 뇌파로 변화되었다. 결국 ‘이(耳)봉‘은 공부하는 학생들이 사용할 경우 평소 때보다 훨씬 집중력이 좋아지는 것을 느낄 수 있어 학업에 도움이 되는 것으로 보고 있다.