야생화/10월야생화
미역취
쌍떡잎식물.초롱꽃목국화과의 여러해살이풀
미역취는 산나물로 열량과 지방 함량은 낮고 비타민이 풍부하여 다이어트 시 섭취하면 위에 부담이 적고 부족한 비타민을 보충할 수 있어 좋다.
비타 민C의 영양소가 풍부하여 감기 예방에 효능이 있다
